Спорт продлевает жизнь, заряжает бодростью и позитивом. Для поддержания хорошей формы вовсе не обязательно постоянно посещать спортзал. Почему бы не приобрести личный тренажер для самостоятельных занятий? Давайте рассмотрим самые популярные варианты — велотренажер, эллипсоид, беговую дорожку и гребной тренажер. Немного обо всем: от общего к частному Для начала немного общих правил. Все перечисленные виды относятся к кардиотренажерам, то есть они не только тренируют различные группы мышц и помогают сбросить вес — помимо этого они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему...

Тренажеры для дома помогут вам тренироваться как в фитнес-клубе, но гораздо уютнее. Благодаря кардио- и силовым нагрузкам, здоровье вашего тела станет лучше. Тренажеры приблизят вас ближе к целям, и все это прямо у вас дома. Ключевые преимущества домашних тренажеров: Введение в домашние тренажеры Домашние тренажеры помогают заниматься спортом дома. Около 60% людей предпочитают уютный фитнес дома. Именно поэтому домашние тренажеры становятся популярными. Тренировки у себя дома удобны и экономят время...