Приветствую всех на своем канале! Обещала вам рассказать про тейпы. Рассказываю😁 Сразу предупрежу, что я не специалист, буду рассказывать из своего личного опыта использования тейпов. Поэтому, если где-то что-то не так напишу с профессиональной точки зрения, прошу простить. Цель статьи рассказать что такое тейп, если кто-то не слышал и не знал о них, а так же поделиться своими впечатлениями и опытом использования. Как оказалось, тейпы начали использовать еще в 1970е годы. Но до нас они дошли и массово стали применяться последние несколько лет...

Если вы страдаете от постоянной усталости и отеков в ногах, то тейпы моут стать для вас настоящим спасением. Этот метод активно применяется в спортивной медицине для предотвращения травм и быстрого восстановления после них. Он основан на использовании специальных лент, которые наклеиваются на кожу и оказывают определенное давление на мышцы и суставы. Существует несколько видов аппликаций из тейпа для ног, каждая из которых предназначена для решения определенных задач. Например, «Осьминожка» используется...