Приветствую на своем канале. Видели когда-нибудь людей с большими цветными пластырями? Хотя что я спрашиваю, хотя бы одного да видели. Ну или читали или слышали про такую штуку, как тейп. Что это за зверь и с чем его едят? Тейп - это такая клейкая лента из ткани, похожая на пластырь, которую клеют для фиксации или поддержки суставов. В спорте тейпы применяют для восстановления после травм, для стабилизирования суставов, для снятия болевого синдрома. Как я познакомилась с тейпами ? Под конец одного из соревновательных сезонов у меня очень сильно разболелось колено...

Снять воспаление и болевые ощущения при артрозе или после травмы колена можно даже без визита в поликлинику. Согласитесь, высиживать многочасовые очереди – занятие не из приятных, когда болят ноги? В последнее время все более востребованной становится немедикаментозная процедура - тейпирование коленного сустава. О том, что это такое, как ее осуществить самому, и действительно ли она так эффективна, как говорят, читайте далее. Общее положение о тейпировании коленного сустава Тейпирование колена – это стабилизация коленного сустава с помощью кинезиотейпов (о том, что такое кинезио тейп здесь)...