С возрастом фигура как мужчин, так и женщин, меняется. Особенно заметны изменения у тех, кто "не дружит" со спортом и всю жизнь считал, что стройность - это навсегда. На появление складок на разных частях тела влияет много факторов: У женщин чаще всего "жирок" появляется на животе, боках, бедрах, ягодицах, руках, в виде второго подбородка. У мужчин лишнее остается на животе, в области груди, шеи и двойной подбородок. На сегодняшний день врачи-диетологи считают, что от причины появления лишнего и стоит отталкиваться в поиске метода устранения этого лишнего...

Приветствую всех читателей и гостей моего канала. “Ушками” или ”галифе” называются жировые отложения на внешней стороне бедер. Многие с ними борются и так просто они не уходят. И упражнениями вы их так просто не уберёте. Тут нужен комплексный подход и конечно же терпение. Для начала разберём основные причины появления жира на бедрах: 1.Гормональный дисбаланc; 2.Нарушнение венозного кровообращения; 3.Малоподживный образ жизни; 4.Недавние роды; 5.Стресс. А теперь разберем как вы можем помочь себе с данной проблемой: 1...