Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...

Ушиб или удар Ушиб голеностопного сустава, как правило, проявляется достаточно сильной болью и отеком мягких тканей в зоне сустава, поэтому тейпирование в данном случае производится с целью уменьшения именно этих симптомов. Растяжение голеностопа Большинство растяжений голеностопного сустава представляют собой инверсионные травмы, сопровождающиеся полным или частичным разрывом комплекса боковых связок. Бурсит Тейпирование в данном случае будет направлено на локальное уменьшение отека и усиление кровотока в зоне сустава...

Ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Во время прыжка, бега, ходьбы, стояния на подушечках пальцев и при выполнении различных упражнений эта область подвергается определенной нагрузке и может быть повреждена...