485 читали · 6 лет назад
Тейпирование двуглавой мышцы руки (Бицепс).
Рельефные двуглавые мышцы рук – отличительный признак спортсмена, который гармонично развивает свое тело. Самые мощные мускулы первую очередь подвержены травмам. Переломы, растяжения и ушибы на длительный срок выводят спортсмена из тренировочного процесса . Тейпирование бицепса руки сократит период восстановления после травм. Бицепс (двуглавая мышца) — одна из самых сильных мышц, отвечающая за сгибание руки в предплечье. О накачанных бицепсах мечтают все начинающие спортсмены. Однако неправильно выполненные силовые упражнения являются основной причиной травм этих мышц...
324 читали · 5 лет назад
Тейпирование трицепса
Методики кинезиотейпирования  эффективно работают и применяются во многих сферах. Основные направления — эстетическая косметология, спортивная медицина, лечение и восстановление после бытовых травм и болезней...