Бадминтон - одна из наиболее популярных уличных игр с ракеткой. Это развлечение доступно всем, при этом освоить технику подач и приемов удара достаточно просто. Чтобы добиться успехов и стать победителем, важно соблюдать правила и следить за положением тела и движениями во время игры. Считается, что в бадминтоне существует четыре направления подач. Чаще всего используется вариант сбоку, поскольку он особенно удобен и позволяет направить волан на ту часть поля противника, которая наименее защищена. Инструкторы фитнес-клуба "МультиСпорт" научат вас правильно подавать и добиваться успехов во время игры...

Бадминтон — это динамичная и увлекательная спортивная игра, в которой соперники сражаются, перебрасывая волан через сетку с помощью ракеток. Этот вид спорта отличается высокой скоростью, требует ловкости, координации движений и выносливости. При занятиях бадминтоном развиваются различные физические качества, а именно: Благодаря доступности и разнообразию форм игры бадминтон пользуется популярностью как среди детей, так и у взрослых. История бадминтона восходит к играм с воланом, существовавшим в Индии и на Востоке...