Бадминтон - одна из наиболее популярных уличных игр с ракеткой. Это развлечение доступно всем, при этом освоить технику подач и приемов удара достаточно просто. Чтобы добиться успехов и стать победителем, важно соблюдать правила и следить за положением тела и движениями во время игры. Считается, что в бадминтоне существует четыре направления подач. Чаще всего используется вариант сбоку, поскольку он особенно удобен и позволяет направить волан на ту часть поля противника, которая наименее защищена...

Игра в бадминтон только на первый взгляд кажется лёгкой. На самом деле, спортсменам нужно проявить множество качеств и умений, чтобы добиться результата и получить желанные очки. Одним из обязательных элементов тренировок для любителей бадминтона являются упражнения на координацию и скорость реакции. Такие виды физической активности помогают быстрее принимать подачи и отбивать волан даже в том случае, когда противник направляет удар в неожиданное место. Отработать полезные навыки помогут тренеры клуба МультиСпорт...