Регулярные тренировки в рамках индивидуально разработанной программы, учитывающей тип телосложения, генетику и состояние здоровья, не будут работать идеально, если другие не менее важные компоненты не связаны между собой. К ним относятся сбалансированное питание и качественное спортивное питание. Выбор последнего - ответственный шаг. Научные расчеты должны основываться на мнениях экспертов и советах экспертов. Чтобы определить, какое спортивное питание лучше всего подходит для роста мышц, нужно ноябре тщательно и всесторонне продумать задачу...

Спортивным питанием принято называть пищевые добавки, влияющие на различные внутренние процессы в человеческом организме. Биологически активные препараты используются поклонниками фитнеса для ускоренного набора мышц и похудения, улучшения силовых показателей и общего самочувствия. Чтобы понять, какое спортивное питание необходимо в данный период занятий, спортсмен должен определить конечную цель тренировок. В большинстве случаев продукция современных производителей совершенно безопасна для здоровья,...