Каждый из нас хочет быть красивым и хорошо себя чувствовать. И, как мы знаем, осанка и здоровье позвоночника — залог благополучия всего организма. Но официальная статистика неумолима: Таким образом, растет количество тех, кто уже в детстве имеет проблемы с позвоночником, в среднем возрасте — хронические болезни, а после 60 лет — слабость мышц спины и атрофию позвоночника. Кому нужен ортопедический стул? Всем! Оказывается, 99% стульев неполезны и даже опасны для нас. Несмотря на «медицинское» название, ортопедический стул предназначен абсолютно для всех...

«Зачем мне это нужно?» – такой вопрос часто приходится слышать от молодых и почти здоровых людей, которым рассказывают об оздоровительном характере традиционных китайских гимнастик. Да, не зря говорится: «Если бы молодость знала…». А потом сколько приходится встречать людей, которые к пятидесяти годам остаются без сил для жизни и созидания, хотя у них уже имеется опыт, навыки, багаж знаний», – такими наблюдениями делился известный востоковед, автор книг Май Богачихин. У этого ученого, который в...