10 мин ПРОСТАЯ ЗАРЯДКА для любого возраста✅ 20 упражнений стоя на каждый день (работают все мышцы и суставы)
Как излечить сутулость и начать ходить правильно
Сутулость — это не только эстетическая проблема, но и серьезное нарушение осанки, которое может привести к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Правильная осанка важна не только для внешнего вида, но и для здоровья в целом. В этой статье мы рассмотрим, как вылечить сутулость и научиться правильно ходить. Причины сутулости Сутулость может возникать по различным причинам: 1. Неправильная поза: Долгое сидение за компьютером, чтение в неправильной позе или ношение тяжелых сумок на одном плече...
Ничего личного - 4
- Отлично, давайте, - шагнул к ней Саид. - А теперь сделаем вот так, - взяв баллончик, он прыснул по чуть-чуть каждому грабителю в нос. И отдал баллончик охраннику. – Убедительно? - Нет, - покачал тот головой. - Почему? – сдвинул брови Саид. - Они далеко друг от друга, - ткнула мужчина пальцем в тела. – Как я их мог сразу всех вырубить? - Логично, - улыбнулся Саид и прикинув расстояние, передвинул грабителей. – Теперь годится? - Вот теперь годится, - охранник встал на своё место и поводил рукой...