Пришли холода, а это значит, что пора возвращаться в зал, но вот незадача, мышцы так и не растут. Набор мышечной массы — это задача, с которой сталкиваются многие спортсмены и люди, занимающиеся фитнесом. Правильное питание и тренировки играют ключевую роль в достижении этой цели, однако не всегда обычной диеты достаточно для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами. В таких случаях на помощь приходят спортивные добавки, которые помогают ускорить рост мышц, улучшить восстановление и поддержать высокий уровень энергии...

В данном материале мы разберём топ-3 добавки для роcта мышечной массы. Для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее — это будет полезный материал, а для тех, кто с началом холодного времени года задумался о начале «маccонаборного цикла», он должен стать поистине бесценным! При наступлении холодного времени года многие задумываются о начале масcонаборного цикла и это правильно, так как это отличное время сфокусироваться на набоpе мышечной массы и стать немного сильнее. Правильный массонабор подразумевает...