"ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЕЧНЫМИ ЛУЧАМИ" Солнечные ванны лучше проводить утром с 9 до 11, вечером с 17 до 19, через 1-1,5ч после еды. Продолжительность процедуры постепенно увеличивают с 1-2 до 10-20 минут. ‼️ Детям до года не рекомендуются солнечные ванны, детям до 3 лет - поездки на юг; используются рассеянные солнечные лучи - "кружевное солнце" (в тени деревьев). Солнечные ванны проводят осторожно после нескольких подготовительных воздушных ванн продолжительностью 10-20 минут. Солнечные ванны начинают с 1 минуты, в положении ребенка на спине, животе, на боку. Через 2-3 дня продолжительность ванны увеличивают на 1 минуту и доводят до 10 минут на каждой стороне. После солнечной ванны рекомендуется обливание или душ с температурой воды 36°С и постепенным снижением до 28°С. ‼️При проведении солнечной ванны голову ребенка надо защищать от солнца панамой. #разное @Малыши-карандаши 😉✌️