Существует миф, что антигистаминные надо принимать только курсом 5-7 дней. Однако это совсем не верно. Длительность приёма антигистаминных средств зависит от проблемы, из-за которой они назначены. Можно привести несколько частных примеров. При острой крапивнице у человека, не имеющего аллергии при застолье, может потребоваться однократный приём препарата для полного купирования симптомов. Дальше "для профилактики" принимать смысла не имеет. Второй пример - пациенты с аллергией на цветение. В этом...

На сегодняшний день выделяют 13 витаминов (групп витаминов). В наш организм они должны поступать ежедневно и в строго определенных количествах.  Например, суточная норма витамина С - 90 мг, витамина Е - 15 мг, а витамина D - 10 мкг и т.д. Но это в теории, а на практике, не думаю, что кто-то подсчитывает нормы потребления витаминов в сутки.  Но как же следить за балансом витаминов? Ведь от этого зависит здоровье наших органов и систем организма.  Например, симптомы слабости, раздражительности...