Фисташки богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, на что намекает их фирменный зеленоватый оттенок. Порция фисташек поможет контролировать аппетит и принесет пользу организму Фисташки — это вовсе не орех. Их ближайшие родственники — слива, вишня и абрикос. Растут фисташки на деревьях гроздьями, подобно винограду, а первый урожай собирают не раньше чем через 7–8 лет после посадки дерева. Созревшие плоды хороши как закуска, добавка к горячему, салатам и десертам. В составе фисташек много питательных веществ: клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты и витамин B6...

С чем у вас ассоциируются фисташки? С супер-соленой закуской к пенному напитку или с полезным для организма продуктом? Фисташка – это орех, а значит должен быть полезным. Так это или нет, разберемся в этой статье и выясним кому и сколько фисташек можно употреблять в день. Из этой статьи вы узнаете: Фисташка – это косточка плода фисташкового дерева, но в народе сложилось мнение, что это орех, так же, как и миндаль. Это не удивительно, ведь фисташка похожа на орех и внешне и по своим полезным свойствам...