Диетологи сообщают, что фисташки очень полезны для здоровья, особенно если это касается сердца, кишечника и талии. Но будьте осторожны, из-за маслянистого, богатого вкуса их легко съесть много. Расскажем о плюсах и минусах этого продукта. РЕЦЕПТЫ С ФИСТАШКАМИ Технически фисташки  —  это «костянка», мясистый плод дерева, взаимосемя, покрытое оболочкой. Сезон сбора фисташек идет с конца июля по начало сентября. Близкий родственник  —  сладкое манго. Считается, что фисташовое дерево впервые появилось в странах Азии, на территории современных Ирана и Ирака...

Фисташки - один из самых полезных орехов, так как в них мало калорий и жира и много белка и клетчатки. Типичная порция фисташек составляет 30 г (около 49 сырых орехов), которая содержит: Благодаря своей питательной ценности фисташки могут поддерживать здоровье сердца, кишечника и иммунной системы. Вот 6 полезных свойств фисташек. 1. Богаты питательными веществами Фисташки содержат витамины, минералы и другие питательные компоненты. В одной порции фисташек (примерно 30 г) содержится: 2. Хороший источник...