Синдром грушевидной мышцы – распространенное состояние, которое часто приносит дискомфорт и боль в нижней части спины и области ягодиц. Этот синдром связан с деятельностью грушевидной мышцы, находящейся в области таза. Она играет одну из главных ролей в стабилизации тазовых органов и движении ноги. От чего появляется синдром грушевидной мышцы? Главная причина – это сдавливание грушевидной мышцей седалищного нерва. Происходит это из-за следующих факторов: Какие симптомы указывают на наличие синдрома...

Если вы чувствуете дискомфорт в области ягодиц и бедер, это может быть синдром грушевидной мышцы. Данное состояние возникает, когда грушевидная мышца, расположенная под большой ягодичной мышцей, спазмируется и оказывает давление на седалищный нерв, вызывая тянущие, ноющие боли, отдающие в бедро, голень и пах. ✅ Физические упражнения и ЛФК: специально разработанные комплексы помогают не только снять напряжение, но и укрепить мышцы, предотвращая рецидивы. Регулярные занятия значительно улучшают гибкость и кровообращение в проблемной зоне...