ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ СПОРТА Какое единоборство выбрать? Сегодня мы поговорим о спортивных занятиях. В моем бойцовском клубе созданы все условия для овладения навыками таких единоборств как бокс, кикбоксинг, рукопашный бой смешанного стиля и др. Однако, как у новичков, так и у тех, кто уже занимался каким-то единоборством, нет-нет да и возникает вопрос: что же все-таки лучше выбрать? И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса...

Здравствуйте, меня зовут Павел, и я занимаюсь рукопашным боем уже более 10 лет. И мне хотелось бы рассказать об этом виде спорта. Рукопашный бой - это вид единоборств, который включает в себя как ударную технику, так и борцовскую. Разрешены удары руками и ногами в туловище, в голову, и ниже пояса. В борьбе разрешены броски с колен, со стойки, со стойки с падением. Также как и в любом виде спорта есть некоторые ограничения: запрещены удары с прямой ноги в голову, добивание в партере с ног, запрещено добивать ударами в голову. Насчёт экипировки: шлем, накладки на ноги, перчатки, защита для паха, также участие происходит в кимоно, и капа...