Рукопашный бой — один из самых востребованных видов единоборств для детей и подростков. Родители выбирают этот спорт за комплексное развитие: здесь тренируют не только силу и выносливость, но и скорость реакции, тактическое мышление, умение держать удар. В столице работают десятки секций рукопашного боя — от классических спортивных школ до специализированных клубов армейского рукопашного боя (АРБ). Разобраться в системе разрядов, понять, с чего начать новичку и как выбрать подходящую секцию, поможет этот материал...

Как появился и развивался рукопашный бой Что такое рукопашный бой Как начать заниматься рукопашным боем Современное развитие рукопашного боя в России Как появился и развивался рукопашный бой Рукопашный бой — это достаточно современный спорт, который вобрал в себя приемы из различных направлений единоборств. Первоначально он являлся одним из видов боевой подготовки в вооруженных силах. Единоборство между двумя людьми как способ выяснить, кто сильнее, было известно с древних времен. А в Древней Греции борьба была одним из обязательных предметов для изучения в гимназиях. Позднее борьба развивалась и в Европе, и на американских континентах...