Знакомьтесь, Симеон Панда (Simeon Panda). Человек, который втянулся в железо еще в колледже и с тех пор только набирает обороты. Начав с домашних тренировок, он пробился на вершину, выступал на мировых сценах, судит соревнования, снимается в кино и даже запустил собственный бренд спортивной одежды. Ещё он работал моделью для журналов Train Mag, Muscle Insider, Fitness RX, Muscle & Performance и MuscleMag. Симеон — живой пример того, как на самом деле куется успех в бодибилдинге и в жизни. И вот его история...

Мы все примерно представляем, как выглядит типичный тренажерный зал. Кто-то бесконечно жмет лежа, кто-то (и все чаще это не только парни, но и девушки) тянет тяжелую становую, а женская половина зала уверенно занимает место для тренировки ягодичного моста. При этом станки для икр и пресса часто простаивают без дела 😉. Но догадки — это не факты. К счастью, миллионы людей теперь записывают свои тренировки в мобильные приложения. Сервис для ведения дневника тренировок StrengthLog проанализировал эти массивы данных и рассказал, что мы делаем в спортзале на самом деле...