Каждый день мы дышим, не задумываясь о том, как важен этот процесс для нашего здоровья. Но иногда наш организм подает сигналы: усталость, частые простуды, стресс - и тогда мы начинаем задумываться, как улучшить работу своих легких и всей дыхательной системы. Один из эффективных способов - респираторная гимнастика, которая становится настоящим открытием для многих. Давайте разберемся, в чем же заключаются секреты здоровых легких. Что такое респираторная гимнастика Респираторная гимнастика - это комплекс...

Пациентам с респираторными инфекциями для восстановления полезно вести активный образ жизни. Восстановить здоровье и уберечься от заболевания также позволяет дыхательная гимнастика. Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказал врач-пульмонолог Владимир Антонов. «Здоровое питание, здоровый образ жизни в плане физической подвижности - мы в пульмонологии активно это рекомендуем практически всем пациентам с респираторной инфекцией», - пояснил врач. Здесь вовлекаются физиологические механизмы, дыхательная...