Вы когда-нибудь слышали о рекреационной гимнастике? Этот вид спорта направлен на укрепление здоровья взрослых и детей. На тренировках не предполагается высоких нагрузок, поэтому такие занятия подойдут людям любых возрастов и с любым уровнем физической подготовки. Рекреационная гимнастика полезна в любом возрасте. Тренировки способствуют...

Как основа составляющие нашей жизни. Рекреа́ция (лат. recreatio «восстановление») — комплекс оздоровительных мероприятий, осуществляемых с целью восстановления нормального самочувствия и работоспособности здорового, но утомлённого человека. Понятие охватывает все виды отдыха — санаторно-курортное лечение, туризм, любительский спорт, рекреационное рыболовство и т. п. Восстановление эмоциональных и психологических сил, здоровья и трудоспособности путём отдыха вне жилища: на лоне природы, в туристической поездке и т...