На первый взгляд кажется, что для тенниса, падела или сквоша подойдет любая спортивная форма. Леггинсы есть, топ есть, значит можно играть. Но на корте тело двигается иначе, чем в тренажерном зале: больше боковых перемещений, быстрых остановок, рывков, поворотов корпуса и работы руками. Поэтому одежда для ракеточных видов спорта должна не просто красиво сидеть, а выдерживать совсем другой рисунок движения. В зале многие упражнения идут вперед-назад или вверх-вниз: присед, тяга, жим, выпад. На корте вы постоянно смещаетесь вправо и влево, резко тормозите, разворачиваетесь и снова ускоряетесь...

Совместные тренировки, особенно в ракеточных видах спорта, позволяют быстрее и органичнее заводить новые знакомства, чем традиционные встречи в кафе или переписки. Об этом рассказал "Газете.ру" заявил эксперт Александр Меркулов. "На корте сразу складывается готовая структура встречи, где участникам не нужно придумывать тему для разговора – ее задает сама игра. Поводы для диалога возникают между розыгрышами, а процесс знакомства ускоряется за счет проживания общих эмоций", – пояснил собеседник издания...