9 самых полезных и вкусных батончиков. Протеиновые батончики – это дополнительный источник белка, который необходим для роста и восстановления мышц после физических нагрузок. Они также подходят для людей, которые не всегда успевают полноценно поесть. Батончик – менее вредный перекус, чем шоколадка и другие быстрые углеводы. Некоторым батончик заменяет десерт – в нем меньше сахара, чем в привычном тирамису или вензеле из пекарни. Также протеиновые батончики помогают добирать необходимое количество белка в день тем, у кого не получается включить его в рацион...

Протеиновые батончики становятся популярнее с каждым днём, отчасти благодаря фактору удобства: легко хранить, перевозить и употреблять на ходу. Как протеиновые батончики повышают производительность и восстанавливают организм, читайте в этой статье. При физической активности или занятиях спортом крайне важно насытить организм правильным питанием. Для достижения оптимальных результатов и полноценного восстановления рекомендуется питаться до и после тренировки. Один из способов достижения этой цели — употребление протеиновых батончиков...