Рада приветствовать вас на моем канале ! В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта, есть своя техника игры, приемы игры, правила и условности. Хоть и из названия этого вида спорта можно подумать, что настольный теннис это абсолютная копия большого тенниса от А до Я, "тот же теннис только на столе" могут подумать те, кто не играл в теннис и не увлекаются данными видами спорта, и судят об этом весьма поверхностно. Но на самом деле, настольный теннис с большим теннисом, схожи между собой так же, как английский футбол и американский футбол в штатах...

Настольный теннис – один из самых скоростных видов спорта в мире. Скорость полета мяча от удара профессионала высока, а время на принятие решения у игрока составляет доли секунды. В этом виде спорта побеждает не тот, кто сильнее, а тот, у кого лучше реакция. Как же развить эту суперспособность? Давайте разбираться вместе. Реакцию в настольном теннисе можно разделить на два типа: Теннисисту нужно обладать отличной зрительной реакцией (увидеть мяч), предугадать траекторию и быстро осуществить удар. Для этого пригодятся упражнения, которые рассмотрим ниже. Тренировка реакции происходит во время...