Тренажерный зал — это место, где человек приходит, чтобы не только заботиться о своем теле и здоровье, но и получать удовольствие от процесса. Однако наша эффективность и комфорт в зале зависят не только от наших действий, но и от поведения окружающих. Важно уважать интересы других, и для этого для этого существуют правила поведения в тренажерном зале. 1. Одевайтесь правильно Соблюдайте спортивный этикет — носите специальную одежду и обувь для занятий спортом. Необходимо избегать одежды, которая может оказаться тесной или вызывающей, создавая неприятные ситуации для всех в зале. 2. Гигиена Не забывайте о личной гигиене — всегда приходите на тренировку только в чистой одежде...

Тренажерный зал — место суровое, а потому правила поведения в нем сводятся практически к одним запретам. Итак, в зале нельзя: Переступать через штангу Считается, что демонстрация неуважения к снаряду. Неофициальное табу такого рода существует лишь в нашей стране, и скорее носит шуточный характер. Толкать гриф штанги или гантелей, лежащих на полу, ногами За гриф берутся руками, а подошвы кроссовок бывают в разных местах, в том числе и в туалете. Не разбирать веса за собой Уважайте других посетителей...