Полумарафоны, марафоны и забеги на разные дистанции набирают популярность. Бег — занятие, которое привлекает с каждым годом все больше и больше людей по всему миру. Регулярно бегом занимаются миллионы не только профессионалов, но и любителей. А соревнования, которые проводятся в разных городах, позволяют проверить себя и свои силы буквально каждому. Что такое марафон? Марафон — это забег на 42 км 195 метров. Почему такая точность? Все дело в истории. В 490 году до нашей эры греки победили в сражении при Марафоне...

Полумарафон — это не просто спортивное событие, а целое приключение, объединяющее людей с разным опытом и целями. Пробежать дистанцию в 21,1 километра готовы как опытные марафонцы, так и новички, стремящиеся преодолеть себя. Такой забег становится настоящим испытанием не только для физических способностей, но и для духа. Подготовка к полумарафону требует усердия. Месяцы тренировок. Идеальное сочетание длинных пробежек, скоростных тренировок и восстановления — все это ведет к способности преодолеть полумарафон...