Почему смузи лучше сока и по какой причине его лучше не пить с утра? Давайте разберемся! Смузи – это вкусное сочетание фруктов и овощей и других компонентов в одном блендере. Главная отличительная особенность – смузи не фильтруют, поэтому по сравнению с соком он скорее напоминает пюре. И в этом его «фишка» и польза. Кому можно и нужно пить смузи? Этот напиток подходит абсолютно всем: дети и взрослые, сыроеды и спортсмены просто выбирают подходящий для них состав! Если вы активный человек или просто...

Смузи - это один из тех модных продуктов, которые, кажется, повсюду. На страницах Instagram, в модных кафе и даже в вашем собственном блендере. Но стоит ли пить смузи на постоянной основе? Давайте рассмотрим 15 плюсов и минусов этого вкусного напитка. Смузи наполнены витаминами и минералами. Вы можете смешать в блендере фрукты и овощи и получить коктейль из витамина C, калия, магния и других полезных веществ. Отличный способ получить дневную норму витаминов! Фрукты, хоть и полезные, содержат много сахара...