Полезнее всего для сердца курага. Курага, орехи, яблоки, рыба и кофе в небольших количествах поддержат работу сердца. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Татьяна Романенко. По словам врача, курага — продукт номер один для здоровья сердца из-за высокого содержания калия. Его недостаток в организме приводит к учащенному пульсу, а в 100 граммах кураги содержится 70% суточной нормы этого элемента. Также терапевт посоветовала включить в свой рацион орехи. Особенно полезен миндаль — в нем содержится много магния...

-По чем курага? Спрашивает дедок, жуя дегустационный кусочек. -Курага для сердца очень полезна! Надо взять килограмчик. Напутствовал он своей спутнице. Бойкая бабулька тут же полезла за кошельком. Обыкновенная история про обыкновенных людей, но вот что необыкновенно для меня...