Тренировочные петли — это, пожалуй, самый компактный и универсальный тренажер в истории фитнеса. Два ремня с ручками, которые можно закрепить на двери, турнике или дереве, заменяют целый спортзал. С ними вы работаете исключительно с весом собственного тела, используя гравитацию и биомеханику так, как не позволяет ни один тренажер. Ваша поддержка для нас важна: ❤️ - Подпишись на канал 💛 - Ставь лайк 🖤 - Оставь комментарий Петли заставляют работать не только целевые мышцы, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые «лениво отдыхают» при упражнениях на блоках...