1693 читали · 1 неделю назад
ПОЗОР С ТАКОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДАЖЕ УВАЖАЕШЬ
Попробуй не засмеяться. Впереди нелепые решения, неожиданные совпадения и несколько моментов, после которых сложно понять, как такое вообще произошло. Интересные факты, как всегда, в конце. Наклон в сторону с ремнём на стопе и книгой на голове с подъёмом ноги в сторону Встань прямо, книга на голове, накинь ремень на правую стопу, возьми конец ремня в правую руку. Наклоняйся вправо, одновременно поднимая правую ногу в сторону с помощью ремня. 15 секунд на каждую сторону. Растягиваются боковая поверхность тела и задняя поверхность бедра, тренируется осанка...
480 читали · 2 дня назад
СТЫДНО, НО ЭТО БЫЛО ТОЛЬКО НАЧАЛО
Некоторые герои этого видео явно не подозревали, что всё закончится именно так. Зато их неожиданные приключения теперь могут рассмешить миллионы зрителей. Интересные факты, как всегда, в конце. Приседания с прыжком в сторону и касанием рук пола с хлопком — Из положения стоя прыгай вправо, приземляйся в присед, касайся руками пола, хлопай и прыгай влево, чтобы развить координацию и укрепить ягодицы, по 15 прыжков в каждую сторону. Планка с резинкой на запястьях и поочерёдным подниманием ног с разворотом...