Попробуй сохранить серьёзное лицо до самого финала. Некоторые фотографии из этой подборки выглядят странно уже с первого взгляда. А другие раскрываются только после внимательного просмотра. Интересные факты, как всегда, в конце. Подъём ноги в сторону лёжа на боку с опорой на предплечье и фиксацией корпуса Ляг на левый бок, обопрись на левое предплечье, правую руку поставь перед собой на пол. Правую прямую ногу поднимай вверх и немного назад, не сгибая колена. 18 раз на каждую сторону. Укрепляется средняя ягодичная, убираются галифе...

Попробуй не засмеяться во время просмотра. Некоторые эпизоды выглядят настолько неожиданно, что сначала даже не понимаешь, что произошло. Но именно это делает их ещё смешнее. Интересные факты, как всегда, в конце. Махи руками в стороны с поворотом корпуса и наклоном вперёд с прямой спиной Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки вытяни в стороны. Поверни корпус вправо и наклонись вперёд, сохраняя спину прямой, затем вернись в центр и повтори влево. 20 поворотов в каждую сторону. Укрепляются косые мышцы живота и мышцы спины, улучшается гибкость позвоночника...