Холодный душ для неподготовленного человека — сомнительное развлечение. Однако если постепенно приучать себя к этой процедуре, можно не только получить удовольствие, но также улучшить физическое и психологическое здоровье. Причина №1. Красивые кожа и волосы Мыть голову с шампунем лучше теплой водой, а вот ополаскивать волосы можно прохладной. Под воздействием низких температур чешуйки на поверхности волоса разглаживаются, поэтому локоны выглядят более упругими и блестящими, меньше теряют влагу и реже ломаются...

"Баня" была только раз в неделю, в субботу. Баня только а названии, это были просто душевые. Плохо оборудованные душевые с отсутствием горячей воды. Вода хорошо, если градусов двадцать пять была. В этот день всех с утра собирали и гнали в "баню". Нужно было в холодном неотапливаемом предбаннике раздеться до гола, сдать все нижнее, и голым стадом на холоде стоять и ждать команды идти мыться. Мыться под холодной водой. После выдавали новый комплект нижнего белья. Проблема нижнего была в том, что могли выдать не по размеру, с дырами, заношенное...