1 месяц назад
Основы быстрого плавания в триатлоне — эффективность и работоспособность!
Главные трудности заключаются не только в физическом аспекте, но и в психологическом, включая страх глубокой и мутной водой с отсутствием видимости дна, а также острую конкуренцию среди соперников в возрастных категориях. Кроме того, многие триатлеты испытывают разочарование, когда их результаты в плавании оказываются ниже достижений в велогонке или беге. Это может стать серьёзным препятствием на пути к успешному преодолению дистанции в триатлоне и желаемым результатам на финише. В связи с этим, новички в триатлоне часто совершают ошибку, вкладывая слишком много сил в первый этап — плавание...
9 месяцев назад
Плавание для триатлона: Мастерство, Тренировки, Снаряжение
Узнайте все о плавании для триатлона в этой статье: от основных техник и тренировочных программ до необходимого снаряжения. Откройте для себя секреты успешного плавания в триатлоне. Здесь только краткое содержание статьи. Плавание для триатлона – это не просто спортивное упражнение, это искусство, требующее от спортсмена высокого мастерства, точной техники и умения адаптироваться к различным условиям. Триатлон начинается именно с плавания, и от того, насколько хорошо атлет справляется с этим этапом, зависит его успех на последующих дистанциях...