Плавание в триатлоне для большинства начинающих триатлонистов является самой большой преградой. Но почему? Ведь оно занимает всего 10-20% от общего времени соревнований, плавать в бассейне можно в любое время года с достаточным комфортом, при плавании сложно получить травму, но легко отключить мозг от суеты сует. Потому что, как правило, не умеем. Не умеем плавать как триатлеты – а это совсем другой вид спорта, нежели стометровка в бассейне. На открытой воде нет дорожек и нет видимости, зато есть волны, течение и другие спортсмены...

Любой триатлон (спринт, олимпийка, половинка, железка) начинается с плавания. Обычно все атлеты плывут кролем, самый популярны и самый быстрый вид плавания на открытой воде. Триатлет перед выходом на старт гонки проводит много времени как в бассейне так и в открытой воде. Для тренировки в бассейне достаточно купить шапочку, плавки, очки и если настрой серьёзный, то лучше приобрести сразу и спортивные часы, сейчас выбор широкий Suunto, Polar, Garmin. После того как спортсмен уверенно плывет в бассейне,...