В последнее время грудничковое плавание стало очень популярным. И я как педиатр стал чаще слышать от родителей, что они намерены или уже водят своих детей в центры для раннего плавания. Разбираемся, насколько это полезно для грудничков, какие существуют риски и противопоказания, а также с какого возраста лучше учить детей плавать. Чем полезно плавание для новорождённых детей На сегодняшний день существует очень мало исследований о пользе грудничкового плавания, и большинство из них не очень убедительны...

Плавание – это физическая активность, которая оказывает благоприятное воздействие на состояние здоровья человека практически в любом возрасте. Одно из популярных современных направлений тренировок – грудничковое плавание. Многие малыши любят водные процедуры, а плавание помогает не только получить положительные эмоции, но и укрепить здоровье. Прежде чем идти в бассейн и начинать тренировки, важно оценить плюсы и минусы грудничкового плавания, взвесить доводы “за” и “против”, проконсультироваться с доктором и, конечно же, понять, нравится ли контакт с водой самому малышу...

Грудничковое плавание помогает крохе снизить стресс первых месяцев жизни. Плавание возвращает его в привычную естественную среду, в которой он жил в животе у мамы. Это один из способов укрепления его здоровья. Начинать рекомендуется в 2-3 недели, когда зажила пупочная ранка. Заниматься можно в ванной дома, либо в детском бассейне в отдельной комнате с ванной. Начинайте с температуры воды 35-37 градусов. Постепенно рекомендуется её снижать – на 1 градус в неделю, до 32 градусов. В бассейне с грудничком занимается тренер-ортопед...