06:44
1,0×
00:00/06:44
711,9 тыс смотрели · 4 года назад
232 читали · 4 месяца назад
Между физкультурой и биологией
Знаете в каких классах мне было интереснее всего работать в прошедшем учебном году? Однозначно в параллели 8-х классах, хотя там и присутствовали ученички, которые портили всё впечатление от уроков и у меня, и у одноклассников. Худо-бедно их выходки я научился предугадывать и купировать, да и, честно говоря, меня многие школьные хулиганы побаиваются, хотя и сам не знаю почему. Вроде голос на уроках не повышаю (только на строевых командах на физкультуре), достаточно к ученикам доброжелателен, а иной раз даже поюморить могу...
773 читали · 2 дня назад
Как сохранить резвость в старости?
Здравия, товарищи! В комментариях я упомянула о том, что в пожилом возрасте стоит взяться за прыжки, и сегодня расскажу об этом подробнее. Вернее подберусь к раскрытию этого вопроса. Вначале отошлю, если кто не читал, прочесть вот эту статью, ибо это база, которую нужно знать. Итак, статья прочтена – можно двигаться дальше. Наша организьма – штука экономичная. Эволюция позаботилась, чтобы у нас мышцы не включались целиком и полностью по каждому поводу. Большую часть времени работает позная составляющая, являющаяся своего рода нижним сегментом на все случаи жизни...