Пастила считается незаменимым средством для похудения. Сам по себе процесс борьбы с лишним весом может быть очень изнурительным, постоянно хочется сладкого и приходится отказывать себе во многих продуктах. Натуральная пастила не имеет в своем составе сахара, поэтому отлично подходит в качестве замены сладостей. Сладости в диете Диета — это изнурительный труд над своим телом, всегда хочется попробовать запретный плод. Эксперты рекомендуют заменять обычные сладости натуральными продуктами: • Пастила,...

Добрый день, уважаемые читатели. Сегодня речь пойдет о сладостях при похудении, какие можно кушать и какие нельзя. Как Вы знаете на каждой системе питания, диете, способе похудения свой список разрешенных и запрещенных сладостей. К счастью, в нашем виде похудения сладости можно, однако не стоит забывать о том, что сладости обладают очень высокой калорийностью и содержат огромное количество углеводов, поэтому априори много их есть нельзя. Итак, привожу список того что нам можно и как часто: -зефир, пастила, - можно, но не полее половинки зефира в сутки или 30гр...