Привет! Сегодня я поделюсь еще одной статьей на тему сквоша - замечательной ракеточной игры, которая активно набирает популярность в России, и в которую я с большим удовольствием играю уже два года. На этой страничке вы узнаете базовые правила и особенности сквоша. Я рекомендую просмотреть их перед первой игрой, чтобы не тратить на это время тренировки/игры. С этой базой можно отправляться на корт и осваивать навыки уже на практике. Я постаралась изложить информацию максимально емко и кратко, чтобы она была комфортной для начинающих игроков...

Сквош — популярная игра, которая доступна на специальных кортах в столичных фитнес-клубах. Освоить этот вид спорта несложно, для этого достаточно только записаться на тренировки под руководством опытного инструктора. Уроки сквоша можно взять в клубе «МультиСпорт», например. Шаг №1. Выбор места для тренировок Главное, чтобы клуб, в котором проводятся занятия, имел корт для сквоша, оборудованный в соответствии с международными требованиями. Игра проводится на закрытой территории, при этом на площадке делают отметки, которые обозначают зоны подачи и аута...