Бэкхенд – один из ключевых ударов в теннисе, который может стать вашим сильным оружием или слабым местом. Если мяч летит нестабильно, нет контроля и силы – значит, есть ошибки в технике. Сегодня разберём три главных секрета стабильного бэкхенда и дадим простые советы, которые помогут вам улучшить этот удар. 1. Устойчивость – основа точности Частая ошибка теннисистов – недостаточная работа ног. Если вы не создаёте прочную опору, удар теряет контроль. Что делать? ✅ Ставьте ноги шире – это увеличивает баланс и даёт устойчивость...

Григор Димитров прокомментировал то, что в топ-10 не осталось игроков с одноручным бэкхендом. – В топ-10 больше не осталось игроков с одноручным бэкхендом. Уверен, вы об этом слышали. – Как я мог не слышать? – Считаете ли вы, что пришло время бить тревогу из-за этого? Я знаю, что он в надежных руках – твоих и Стефаноса. – Это большое дело. – А что вы думаете насчет следующего поколения? – Да, справедливый вопрос. Как ни крути, это один из самых сложных ударов в теннисе. На данный момент мы отдуваемся за всех...