Всем известно, что регулярные занятия спортом – залог крепкого здоровья и большого запаса энергии. На сегодняшний день имеется огромный выбор видов физической активности. Кому-то нравятся индивидуальные виды спорта, а кто-то получает удовольствие от командной игры. В теплое время года большой популярностью пользуется плавание. Но как быть, если поблизости нет ни озера, ни речки, а с поездкой на море тоже не складывается? Выходом из ситуации станет плавание в бассейне. Это, можно сказать, универсальный вариант, который подходит как новичкам, так и спортсменам...

Вода. прародительница всего живого. Согласно одной из теорий, люди вышли из океана. Возможно, именно поэтому плавание доставляет столько удовольствия. Человек, регулярно посещающий бассейн, всегда выглядит подтянутым, бодрым и энергичным. Это связано с благотворным влиянием живительной влаги. Специалистами уже давно доказана польза плавания в бассейне. В чем именно она выражается? Плавание в бассейне. Польза для фигуры и похудения. Водные процедуры считаются неотъемлемой частью коррекции силуэта...