Разбираем, какая одежда нужна для бега новичку и опытным спортсменам: как выбрать футболку, топ, ветровку, тайтсы и аксессуары, какие ткани лучше подходят для тренировок и на чем можно сэкономить при покупке экипировки. Правильно подобранная экипировка бегуна помогает не перегреваться летом, не мерзнуть в межсезонье и не натирает кожу. Рассказываем, что нужно купить для занятий бегом, как собрать базовый комплект и чем отличается форма в разные сезоны. Вся спортивная одежда для бега строится по...

Последнее время я много изучаю информации на тему бега, какие есть техники, как лучше бегать, что одевать, как бегать зимой. Интересно читать истории других блогеров, кто как начинал и что их на это сподвигло. Я хотела написать статью про зимнюю одежду для бега, так как до много уже додумалась сама и протестировала...