Все мы знаем, что для красивой осанки нужно тянуть лопатки назад, держать втянутым живот и т.д. СТОП! Существует один довольно простой прием, который заменяет все выше перечисленные. Смотрите видео

Возвращение телу правильного положения поможет избавиться от сутулости, сколизоза, лордоза и болей в спине, вызванных мышечным перенапряжением. «Вы знаете, что портит нашу фигуру, скрывает женственность, снижает привлекательность? Сутулость! А слабой сутулой спине всегда сопутствуют мышечный дисбаланс (потому и возникают боли в шее и пояснице), выпирающий живот, отвисшая грудь. Изящной и привлекательной такую фигуру не назовешь! А между тем красивая женская спина может быть не менее привлекательна, чем грудь или попа...