ТОП – 5 быстрых и эффективных упражнений от обвисших рук для женщин старше 45 лет. Без инвентаря, подтягиваний и отжиманий.
У женщин возраста 45+, ко всем прочим, прибавляется еще одна проблема внешнего виды – обвисание нижней стороны (трицепса) руки, особенно у тех женщин, которые малоподвижны. И сильно некрасиво смотрится обвисшая рука с целлюлитом. Это выглядит неэстетично, и многие женщины, именно из-за этой проблемы, отказываются одевать платья без рукавов и с открытыми плечами. Да и те, кому на свои руки «фиолетово» и все же одевают одежду с коротким рукавом или без него, обвисшие, а уж тем более руки в целлюлите не выглядят привлекательно...