☝️ Итак, друзья. Сейчас будет тема, которая касается всех, не только выступающих спортсменов, но и тех, кто просто приходит пожать в зале свои 50 кг. 🤯 Постоянный вопрос в зале: «А сколько жмешь?», сейчас мы на него и ответим. ✅ ФПР - федерация пауэрлифтинга России, в мире это IPF. Единственная организация, которая присваивает звания от министерства спорта. Альтернатива сюда никак не вписывается. Товарищи обновили нормативы, буду говорить лишь то, что касается меня и всех вас, начнем с троеборья классического...

WRPF (World Raw Powerlifting Federation) — одна из крупнейших альтернативных федераций пауэрлифтинга в России и мире. Основана в 2015 году Кириллом Сарычевым, представлена в 31 стране и 88 регионах России. Работает без обязательного допинг-контроля, проводит соревнования по троеборью, жиму лёжа, становой тяге, двоеборью и народному жиму. Разбираем чем WRPF отличается от ФПР, какие нормативы действуют в 2026 году, как устроены дивизионы и как стать участником соревнований. WRPF (World Raw Powerlifting Federation) — международная независимая федерация пауэрлифтинга основанная в 2015 году...