Порой, когда болят стопы ног при ходьбе, мы списываем это на усталость или длительную физическую нагрузку — но это может говорить о заболевании, причем серьезном. Как выявить причину и как лечить — разберемся. Причины Когда точно надо к врачу Диагностика Лечение Профилактика Независимо от того, есть ли у тебя боли в пальцах стопы при ходьбе или в пятке, они могут ощущаться при каждом шаге. В зависимости от травмы или состояния ты можешь ощущать симптомы, которые варьируются от стреляющей боли до постоянной ломоты...

## Почему болят ноги после длительной ходьбы: причины и решения Длительные прогулки - прекрасный способ поддержать здоровье и получить удовольствие от свежего воздуха. Однако часто после них нас ждут неприятные ощущения в ногах - боль, усталость, тяжесть. Почему же так происходит? Основные причины боли в ногах после ходьбы: * Недостаточная физическая подготовка: Если вы не привыкли к активному образу жизни, длительная ходьба может стать серьезным испытанием для ваших мышц и суставов. * Неправильная обувь: Неудобная, тесная или с плохой поддержкой стопы обувь может привести к перегрузке мышц и сухожилий, вызывая боль...