Сейчас, в зимнее время можно воспользоваться прекрасной возможностью - заниматься зимними видами спорта, например, катание на льду. Чем же хорош этот вид спорта и какую пользу он несет, если рассматривать его с точки зрения не профессионала? Рассматриваю данную тему, исходя из личного опыта и наблюдения. Катание на льду на коньках имеет положительное эффективное воздействие на человека: Улучшается настроение - физическая активность, катание на коньках, движение на льду способствует выделению эндорфинов,...

Катание на коньках — популярное зимнее развлечение и не менее популярный вид спорта во всем мире, однако для новичков первый выход на лед может стать настоящим испытанием. Страх падения и неуверенность в собственных силах зачастую перевешивают удовольствие от катания. Знакомые чувства? Не стоит переживать. Правильная подготовка и положительный настрой — вот два компонента, которые превратят даже первый выход на лед в интересное приключение. Интересный факт. В России XVIII века носки коньков украшались изображениями лошадей, из-за чего ледовая обувь и получила свое название...