Привет, друзья! Фитнес-Юра на связи! Сегодня мы заглянем за кулисы мира профессионального спорта и поговорим о борцах – атлетах, чья физическая форма вызывает восхищение и уважение. Их тела – это симбиоз силы, выносливости, гибкости и невероятной скорости реакции. Но что скрывается за этим впечатляющим внешним видом? Давайте разберемся! Тело борца – это не просто набор больших мышц. Это высокофункциональная машина, заточенная под специфику этого вида спорта. Тренировочный процесс борца сложен и многогранен...

Борьба - это вид спорта, в котором два спортсмена дерутся (борются) друг с другом по определённым правилам. Существует несколько видов борьбы, например: самбо, дзюдо, вольная, греко-римская (классическая), а также люди выделяют разновидности национальной борьбы. В этой статье собраны топ-5 лучших борцов России, по мнению автора. ТАМЕРЛАН БАШАЕВ Российский дзюдоист и самбист, чемпион России, обладатель Кубков Европы, чемпион и призёр чемпионатов Европы, серебряный призёр чемпионата мира, бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2020 года в Токио...