Авокадо - что за фрукт и с чем его едят? Что и говорить, чем старше становимся, тем больше сбоев в работе всех наших органов и систем. Различные исследования здоровья человека, различных мировых институтов (подробнее можно узнать в интернете) показали, что после 40 лет особо важным для комфортного существования становится достаточное количество в организме витаминов группы В. Наиболее важным продуктом в этой группе является... Да, это именно фрукт. Хотя, с точки зрения ботаники, это всё же ягода...

Авокадо — это не просто очередной экзотический фрукт, который зашел к нам в страну и обосновался на столах современных гурманов. Этот зеленый красавчик, с формой, напоминающей грушу, стал настоящим кумиром среди поклонников здорового образа жизни, вызывая как восхищение, так и немалые споры. В статье мы подробно рассмотрим, что же это за фрукт и какая от  авокадо польза и вред для организма. Не будем обходить стороной и потенциальные риски: ведь каждый продукт имеет свои нюансы. Совсем не лишним...