Авокадо - что за фрукт и с чем его едят? Что и говорить, чем старше становимся, тем больше сбоев в работе всех наших органов и систем. Различные исследования здоровья человека, различных мировых институтов (подробнее можно узнать в интернете) показали, что после 40 лет особо важным для комфортного существования становится достаточное количество в организме витаминов группы В. Наиболее важным продуктом в этой группе является... Да, это именно фрукт. Хотя, с точки зрения ботаники, это всё же ягода...

Этот экзотический плод способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. Он улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. А в Мексике авокадо используют в качестве афродизиака, считая, что его мякоть обладает возбуждающим эффектом. Но это далеко не все достоинства этого растения. Чем полезно авокадо 1.Авокадо содержит большое количество питательных веществ и благодаря этому дарит ощущение сытости. При этом, несмотря на высокую калорийность, его активно используют в диетах...