Энергетические напитки – спасение для трудоголиков и вечно ничего не успевающих студентов. Они избавляют от усталости и придают сил. По распространенному мнению, делают это ни без вреда для организма. Однако в последнее время энергетические напитки начали принимать даже спортсмены. Неужели они помогают при тренировках и при этом не вредят организму? Энергетики перед тренировкой Виды энергетических напитков Всего встречается два вида энергетиков. Первые – содержат в составе кофеин и подходят заядлым трудоголикам...

Утренний кофе – это святое для многих. Но вопрос "стоит ли пить кофе перед тренировкой", вызывает много споров. Давайте разберемся, что говорит наука и как это может повлиять на ваши результаты, особенно если ваш выбор – кофе от Bello Coffee с неповторимой итальянской обжаркой. Основное действующее вещество в кофе – это кофеин. Он известен своей способностью стимулировать центральную нервную...