Любителей вести здоровый образ жизни и держать тело в тонусе среди жителей мегаполисов всё больше – таков тренд времени. Вот и уличные тренажёры стали привычной частью городского пейзажа: в отличие от фитнес-клуба – бесплатно и на свежем воздухе. Во дворах новых жилых комплексов Петербурга спортивные площадки с тренажёрами тоже не редкость. Сегодня разбираемся, все ли из них «одинаково полезны». Тренажёр или «Макдональдс»? Специалисты говорят, что те тренажеры, которые сегодня стоят на городских площадках, во дворах, – это, конечно, далеко не профессиональное оборудование...

Во дворах Москвы, да и не только, установлены уличные тренажеры. Многие спортсмены, как мой муж (мастер спорта по троеборью или пауэрлифтингу) и любители, как я, предпочитаем использовать их для занятий, поскольку тренировки на свежем воздухе делают упражнения более комфортными и эффективными. Лучше всего уличные тренажеры подходят для тех, кто стремится похудеть. Занятия спортом на свежем воздухе позволяют тратить больше калорий, поскольку приток кислорода запускает процесс жиросжигания. В результате...