Можно ли есть протеин подростку? 1. Однозначного ответа нет. Почему его нет? Да всë просто. Я не врач даже, чтобы сказать можно ли его есть подростку. Поэтому, если хочешь есть его достаточно регулярно, а не 1-2 раза в месяц, то тогда лучше обратись к диетологу. 2. Даже не всем взрослым можно. Да, и это тоже правда. Не всем можно есть протеин. Поэтому я ещë раз тебе повторяю, лучше сходи к диетологу, чем лазить в интернете и искать " Можно ли есть протеин в 14 лет".3. Многие диетологи считают, что нельзя. Если ты до сих пор читаешь эту статью, то видимо ты так и не понял,...

Хорошо известно, что высококонцентрированные белковые смеси не могут нанести организму вреда, но это верно лишь при условии, что применение протеина не будет превышать установленных норм. Иными словами, во всём нужно знать меру иначе даже самый безвредный и более того, полезный продукт, способен нанести организму определённый вред. В этой статье мы рассмотрим, может ли быть вреден протеин. Побочные эффекты протеина из-за чрезмерного употребления будут расписаны по сортам так, чтобы читателю было удобнее ориентироваться и отыскать именно тот вид белкового концентрата, который ближе именно ему...