1323 читали · 5 лет назад
Как правильно есть морковь, чтобы похудеть?
Еще совсем недавно многие диетологи отрицательно относились к тому, чтобы включать в свой рацион морковь тем, кто старается быстро сбросить несколько лишних килограмм. Такой миф существовал из-за того, что долгое время ее гликемический индекс достигал огромных высот. Однако впоследствии этот показатель был резко сокращен, а морковь стала весьма полезным продуктом для тех, кто желает похудеть. В этой статье вы узнаете, как же при помощи моркови можно достичь желаемого веса за относительно короткий срок...
620 читали · 3 года назад
8 полезных свойст Моркови, которых мало кто знает: Что будет если есть её Каждый день
Приветствую, уважаемые читатели! Думаю про пользу моркови все слышали ещё с детства, но зачастую её заслуги останавливали на помощи в зрении. На самом деле она способна куда на большее, и сегодня я расскажу вам о 8-ми её полезных свойствах, про которые не все знают. Также многим известно, что для того чтобы чего-то добиться, необходимо делать это регулярно, поэтому в этой статье я также отвечу вам на вопрос: "А можно ли есть свёклу каждый день?" 1. Здоровье глаз Начнем мы всё-таки с самого банального, про что все знают - это то, что морковь положительно сказывается на нашем зрении...